В данном списке содержится 15 простых правил, которые помогут быстро прорваться в жизни. Среди них: отказ от телевизора, запись идей, вежливость, признание ошибок, отказ от жалоб и другие. Соблюдение этих правил поможет личностному росту и достижению целей.

Стресс уже давно стал неотъемлемой составляющей жизни в большом городе, но даже ему можно противостоять. Статья предлагает 7 простых, но эффективных способов борьбы со стрессом, включая прислушивание к себе, занятия спортом и не сдерживание эмоций.